quarta-feira, 30 de setembro de 2009

EMAGRECER TECLANDO


"Emagrecer teclando"
matéria e arte: Fred William



Emagrecer teclando é um sonho, mas muitas pessoas aproveitaram essa dica para tornar esse sonho em realidade.
Algumas mulheres que tinham problemas com a balança fizeram do seu computador uma fonte de inspiração para compartilhar com outras pessoas, experiências que as levassem a melhorar a sua forma física e lhes devolvessem a sua auto-estima.
Assim sendo vamos ver as experiências dessas mulheres que desenvolveram uma fórmula original de curtir mais a vida.

Nome: Patrícia Roberta Idade: 34 anos

Cidade: Franco da Rocha/SP Signo: Libra (04/10)

Estado civil: Solteira

Formação: Bacharel em Ciências Contábeis; pós-graduada em Administração de RH

Ocupação: Supervisora administrativa de uma empresa de pequeno porte há 18 anos

Altura: 1,63 m Peso Inicial: 73 Kg (Março/2005)

Peso Atual: 62,7 Kg IMC Atual: 23,59 (Êba, saí do sobrepeso!!!)

Meta: 60 Kg


Quer falar comigo?robertamelo@uol.com.br

Meu BLog

Objetivo: Emagrecimento saudável e definitivo (mas nada impede que eu fale sobre qualquer assunto no MEU blog!)

Ferramentas utilizadas atualmente: Tratamento psicológico e psiquiátrico para compulsão alimentar; acompanhamento nutricional; BLOG

Maiores desafios: deixar de "comer" emoções; "emagrecer" a cabeça; manter o peso após alcançar a meta.

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Buscando um novo estilo

Oi meninas! Como estão? Apesar de sumida eu estou bem. Uma fotinha de antes e dpois para vcs verem. Essa foto do antes eu tirei em setembro do ano passado. Eu tirava fotos assim pq eu sempre tinha em mente q um dia eu ia emagrecer e ia fazer essas montagens de antes e depois. Nem me lembro qdo eu pesava na época...creio q por volta de 96kg. Em setembro do ano passado eu não tinha levado a serio ainda a decisão de emagrecer. Eu queria, sempre quis mas não tinha forças para ir até o fim. Infelizmente eu perdi dados no meu computador e perdi muitas fotos. Essa eu encontrei em um dos meus backups. Essa outra foto é atual. Tirei segunda feira passada. Estava indo para o Show do U2...uhuuuu
Isso mesmo gente! Fui no Show do U2...um sonho. Amei...foi maravilhoso. Um sonho realizado.

Meu Blog

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ROMEYKA.ZIP.NET

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LUFRANCESA

5 anos se passaram…


Há 5 anos atrás chegava a França, mas especificamente em Paris, mas viemos direto para Orsay, onde morava um amigo que nos hospedou , e hoje 5 anos depois moramos onde ???? Em Orsay, engraçado essas coisas… rs

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terça-feira, 18 de agosto de 2009

Ponto & Contra Ponto

PONTO...
"Homossexuais podem mudar"

VEJA O CADERNO ESPECIAL

PONTO E CONTRA PONTO


A psicóloga repreendida pelo conselho federal por anunciar que muda a orientação sexual de gays diz que ela é quem está sendo discriminada
Juliana Linhares


"Preciso continuar a atender as pessoas que voluntariamente desejam

deixar a atração pelo mesmo sexo"

Aceitar as diferenças e entender as variações da sexualidade são traços comuns das sociedades contemporâneas civilizadas. A psicóloga Rozângela Alves Justino, 50, faz exatamente o contrário. Formada em 1981 pelo Centro Universitário Celso Lisboa, do Rio de Janeiro, com especialização em psicologia clínica e escolar, ela considera a homossexualidade um transtorno para o qual oferece terapia de cura. Na semana passada, foi censurada publicamente pelo Conselho Federal de Psicologia (formado, segundo ela, por muitos homossexuais "deliberando em causa própria") e impedida de aceitar pacientes em busca do "tratamento". Solteira, dedicada à profissão e fiel da Igreja Batista, Rozângela diz que ouviu um chamado divino num disco de Chico Buarque e compara a militância homossexual ao nazismo. Só se deixa fotografar disfarçada, por se sentir ameaçada, e faz uma defesa veemente de suas opiniões.


A senhora acha que os homossexuais sofrem de algum distúrbio psicológico?

O Conselho Federal de Psicologia não quer que eu fale sobre isso. Estou amordaçada, não posso me pronunciar. O que posso dizer é que eu acho o mesmo que a Organização Mundial de Saúde. Ela fala que existe a orientação sexual egodistônica, que é aquela em que a preferência sexual da pessoa não está em sintonia com o eu dela. Essa pessoa queria que fosse diferente, e a OMS diz que ela pode procurar tratamento para alterar sua preferência. A OMS diz que a homossexualidade pode ser um transtorno, e eu acredito nisso.
"Conheço pessoas que deixaram as práticas homossexuais. E isso lhestrouxe conforto. Perderam a atração homossexual, que foi se minimizando. Deixaram de sentir o desejo por intermédioda psicoterapia e por outros meios"


O que é não estar em sintonia com o seu eu, no caso dos homossexuais?

É não estar satisfeito, sentir-se sofrido com o estado homossexual. Normalmente, as pessoas que me procuram para alterar a orientação sexual homossexual são aquelas que estão insatisfeitas. Muitas, depois de uma relação homossexual, sentem-se mal consigo mesmas. Elas podem até sentir alguma forma de prazer no ato sexual, mas depois ficam incomodadas. Aí vão procurar tratamento. Além disso, transtornos sexuais nunca vêm de forma isolada. Muitas pessoas que têm sofrimento sexual também têm um transtorno obsessivo-compulsivo ou um transtorno de preferência sexual, como o sadomasoquismo, em que sentem prazer com uma dor que o outro provoca nelas e que elas provocam no outro. A própria pedofilia, o exibicionismo, o voyeurismo podem vir atrelados ao homossexualismo. E têm tratamento. Quando utilizamos as técnicas para minimizar esses problemas, a questão homossexual fica mínima, acaba regredindo.

Há estudos que mostram que ser gay não é escolha, é uma questão constitutiva da sexualidade. A senhora acha mesmo possível mudar essa condição?

Cada um faz a mudança que deseja na sua vida. Não sou eu a responsável pela mudança. Conheço pessoas que deixaram as práticas homossexuais. E isso lhes trouxe conforto. Conheço gente que também perdeu a atração homossexual. Essa atração foi se minimizando ao longo dos anos. Essas pessoas deixaram de sentir o desejo por intermédio da psicoterapia e por outros meios também. A motivação é o principal fator para mudar o que quiser na vida.


A senhora é heterossexual?

Sou.
Pela sua lógica, seria razoável dizer que, se a senhora quisesse virar homossexual, poderia fazê-lo. Eu não tenho essa vivência. O que eu observei ao longo destes vinte anos de trabalho foram pessoas que estavam motivadas a deixar a homossexualidade e deixaram. Eu conheço gente que mudou a orientação sem nem precisar de psicólogo. Elas procuraram grupos de ajuda e amigos e conseguiram deixar o comportamento indesejado. Mas, sem dúvida, quem conta com um profissional da área de psicologia tem um conforto maior. Eu sempre digo que é um mimo você ter um psicólogo para ajudá-lo a fazer essa revisão de vida. As pessoas se sentem muito aliviadas.
Esse alívio não seria maior se a senhora as ajudasse a aceitar

sua condição sexual?

Esse discurso está por aí, mas não faz parte do grupo de pessoas que eu atendo. Normalmente, elas vêm com um pedido de mudança de vida.
Se um homem entrar no seu consultório e disser que sabe que é gay, sente desejo por outros homens, só precisa de ajuda para assumir perante a família e os amigos, a senhora vai ajudá-lo? Ele não vai me procurar. Eu escolho os pacientes que vou atender de acordo com minhas possibilidades. Então, um caso como esse, eu encaminharia a outros colegas.


Não é cruel achar que os gays têm alguma coisa errada?

O que eu acho cruel é ser uma profissional que quer ajudar e ser amordaçada, não poder acolher as pessoas que vêm com uma queixa e com um desejo de mudança. Isso é crueldade. Eu estou me sentindo discriminada. Há diversos abaixo-assinados de muitas pessoas que acham que eu preciso continuar a atender quem voluntariamente deseja deixar a atração pelo mesmo sexo.
Por que a senhora acha que o Conselho Federal de Psicologia está errado e a senhora está certa? Há no conselho muitos homossexuais, e eles estão deliberando em causa própria. O conselho não é do agrado de todos os profissionais. Amanhã ele muda. Eu mesma posso me candidatar e ser presidente do Conselho de Psicologia. Além disso, esse conselho fez aliança com um movimento politicamente organizado que busca a heterodestruição e a desconstrução social através do movimento feminista e do movimento pró-homossexualista, formados por pessoas que trabalham contra as normas e os valores sociais.
Gays existem desde que o mundo é mundo. Aparecem em todas as civilizações. Isso não indica que é um comportamento inerente a uma parcela da humanidade e não deve ser objeto de preconceito? Olha, eu também estou sendo discriminada. Estou sofrendo preconceito.

Será que não precisaria haver mais aceitação da minha pessoa?

Há discriminação contra todos. Em 2002, fiz uma pesquisa para verificar as violências que as pessoas costumam sofrer, e o segundo maior número de respostas foi para discriminação e preconceito. As pessoas são discriminadas porque têm cabelo pixaim, porque são negras, porque são gordas.

Você nunca foi discriminada?


Não como os gays são.

Não?

Nunca ninguém a chamou de nariguda? De dentuça? De magrela?

O que quero dizer é que as pessoas que estão homossexuais sofrem discriminação como todas as outras. Eu tenho trabalhado pelos que estão homossexuais. Estar homossexual é um estado. As pessoas são mulheres, são homens, e algumas estão homossexuais.


Isso não é discriminação contra os que são homossexuais e gostam de ser assim?

Isso é o que você está dizendo, não é o que a ciência diz. Não há tratados científicos que digam que eles existem. Eu não rotulo as pessoas, não chamo ninguém de neurótico, de esquizofrênico. Digo que estão esquizofrênicos, que estão depressivos. A homossexualidade é algo que pode passar. Há um livro do autor Claudemiro Soares que mostra que muitas pessoas famosas acreditam que é possível mudar a sexualidade. Entre eles Marta Suplicy, Luiz Mott e até Michel Foucault, todos historicamente ligados à militância gay.


Quantas pessoas a senhora já ajudou a mudar de orientação sexual?

Nunca me preocupei com isso. Psicólogo não está preocupado com números. Eu vou fazer isso a partir de agora. Vou procurar a academia novamente. Vou fazer mestrado e doutorado. Até hoje, eu só me preocupei em acolher pessoas.


O que a senhora faria se tivesse um filho gay?

Eu não teria um filho homossexual. Eu teria um filho. Eu iria escutá-lo e tentaria entender o que aconteceu com ele. Os pais devem orientar os filhos segundo seus conceitos. É um direito dos pais. Olha, eu quero dizer que geralmente as pessoas que vivenciam a homossexualidade gostam muito de mim. E também quero dizer que não sou só eu que defendo essa tese. Apenas estou sendo protagonista neste momento da história.


A senhora se considera uma visionária?

Não. Eu sou uma pessoa comum, talvez a mais simplesinha. Não tenho nenhum desejo de ficar famosa. Nunca almejei ir para a mídia, ser artista, ser fotografada.
A senhora já declarou que a maior parte dos homossexuais é assim porque foi abusada na infância.

Em que a senhora se baseou?

É fato que a maioria dos meus pacientes que vivenciam a homossexualidade foi abusada, sim. Enquanto nós conversamos aqui, milhares de crianças são abusadas sexualmente. Os estudos mostram que os abusos, especialmente entre os meninos, são muito comuns. Aquelas brincadeiras entre meninos também podem ser consideradas abusos. O que vemos é que o sadomasoquismo começa aí, porque o menino acaba se acostumando àquelas dores. O homossexualismo também.


A senhora é evangélica. Sua religião não entra em atrito com sua profissão?

Não. Sou evangélica desde 1983. Nos anos 70, aconteceu algo muito estranho na minha vida. Eu comprei um disco do Chico Buarque. De um lado estavam as músicas normais dele. Do outro, em vez de tocar Carolina, vinha um chamamento. Eram todas canções evangélicas. Falavam da criação de Deus e do chamamento da ovelha perdida. Fui tentar trocar o LP e, na loja, vi que todos os discos estavam certinhos, menos o meu. Fiquei pensando se Deus estava falando comigo.
O espírito cristão não requer que os discriminados sejam tratados com maior compreensão ainda?

Se eu não amasse as pessoas que estão homossexuais, jamais trabalharia com elas. Até mesmo os ativistas do movimento pró-homossexualismo reconhecem o meu amor por eles. Sempre os tratei muito bem. Sempre os cumprimentei. Na verdade, eles me admiram.


Por que a senhora se disfarça para ser fotografada?

Um dos motivos é que eu não quero entrar no meu prédio e ter o porteiro e os vizinhos achando que eu tenho algum problema ligado à sexualidade. Além disso, quero ser discreta para proteger a privacidade dos meus pacientes. Por fim, há ativistas que têm muita raiva de mim. Eu recebo vários xingamentos; eles me chamam de velha, feia, demente, idiota. Trabalho num clima de medo, clandestinamente, porque sou muito ameaçada. Aliás, estou fazendo esta entrevista e nem sei se você não está a serviço dos ativistas pró-homossexualimo. Eu estou correndo risco.

"O ativismo pró-homossexualismo está diretamente ligado ao nazismo.

Todos os movimentos de desconstrução social estudam o nazismo,

porque compartilham um ideal de domínio político e econômico mundial"


Que poder exatamente a senhora atribui a esses ativistas pró-homossexualismo?

O ativismo pró-homossexualismo está diretamente ligado ao nazismo. Escrevi um artigo em que mostro que os dois movimentos têm coisas em comum. Todos os movimentos de desconstrução social estudaram o nazismo profundamente, porque compartilham um ideal de domínio político e econômico mundial. As políticas públicas pró-homossexualismo querem, por exemplo, criar uma nova raça e eliminar pessoas. Por que hoje um ovo de tartaruga vale mais do que um embrião humano? Por que se fala tanto em leis para assassinar crianças dentro do ventre da mãe? Porque existe uma política de controle de população que tem por objetivo eliminar uma parte significativa da nação brasileira. Quanto mais práticas de liberação sexual, mais doenças sexualmente transmissíveis e mais gente morrendo. Essas políticas públicas todas acabam contribuindo para o extermínio da população. Essas pessoas que estão homossexuais estão ligadas a todo um poder nazista de controle mundial.


Não há certo exagero em comparar a militância homossexual ao nazismo?

Bom, se você acha que isso pode me prejudicar, então tire da entrevista. Mas é a realidade

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...CONTRA PONTO

HOMOSSEXUALIDADE é DOENÇA?


As instituições internacionais de saúde, em especial, a OMS (Organização Mundial da Saúde), um órgão da ONU, localizado em Genebra (Suíça) afirmam que gostar, sexualmente e afetivamente, de pessoas do mesmo sexo, não é doença!


Dentro da sexualidade humana a homossexualidade, hoje, é vista como uma possibilidade de envolvimento afetivo; como uma possibilidade de prática sexual, de satisfação física; como um possível estilo de vida entre as pessoas (homens com homens ou mulheres com mulheres). Portanto, a homossexualidade é uma das possibilidades que a espécie humana encontra de expressão e direcionamento do desejo e da atração erótica.


Essa atração erótica, esse desejo e esse envolvimento afetivo:


1. quando direcionados para pessoas do sexo oposto (homens e mulheres), é chamada de HETEROsexualidade (hetero = diferente);


2. quando pessoas do mesmo sexo se atraem, denominamos essa relação de HOMOsexualidade (homo=igual, o mesmo que);


3. quando a atração, o desejo e o afeto podem ser expressadas a pessoas dos dois sexos, denominamos de BIsexualidade (BI = dois).


Ninguém precisa se sentir mal com o fato de se perceber atraído por pessoas do mesmo sexo ...

Essa sensação de desconforto só acontece porque aprendemos que esta forma de relacionamento não é positiva ... não é "normal".

Esse sentimento negativo, frente a homossexualidade, é muito mais uma idéia da nossa cultura ... do nosso meio social, do que, propriamente, uma sensação pessoal.


Quero dizer com isso que, os gays e lésbicas, não tem qualquer dúvida que só serão sexual e afetivamente felizes, se viverem juntos de pessoas do mesmo sexo. O sentimento de tristeza ... de rejeição e de infelicidade, não é oriundo da condição de "ser homossexual" ... mas sim, de viver nesta sociedade preconceituosa e intolerante.

Por que a homossexualidade é considerada ruim?


Consideramos a homossexualidade algo ruim, porque aprendemos que o único padrão de envolvimento afetivo e sexual permitido pela cultura é aquele que envolve um homem e uma mulher. Essa idéia tem uma lógica: ela está baseada na visão de uma sexualidade reprodutiva; está respaldada por uma visão restrita de família constituída por um homem e uma mulher; está convenientemente camuflada pelo ocultação do afeto, da busca pelo companheirismo, da conjugalidade como fatores fundamentais para a felicidade das pessoas e que pode estar presente no envolvimento entre pessoas do mesmo sexo; e, por fim, está baseada na construção histórica da homossexualidade como doença (conceito superado, nos dias de hoje).
A homossexualidade sempre existiu no comportamento sexual humano. No entanto, sempre foi, ideologicamente excluída da sexualidade dita normal. Mesmo a humanidade tendo sua história de repressão contra essa prática, mesmo que a sociedade conservadora tenha sempre dito que é anormal, as pessoas continuam a sentir a atração e o desejo erótico por pessoas do mesmo sexo!!!
Talvez, esteja na hora da sociedade mudar o significado e o conceito negativo afetiva e sexual, encarando-a como uma possibilidade da sexualidade humana se expressar.


ORGULHO em SER GAY!


Tenho 31 anos. Faço Pós-graduação ... escolhi como tema de minha pesquisa o chamado "casamento gay". Sou homossexual ... Até os 24 anos tentei combater minha homossexualidade; até os 28 anos a carreguei como um grande segredo; hoje todos (família, amigos, trabalho) sabem que sou gay e tenho muito orgulho disso ... falar a verdade sobre mim mesmo tornou-me uma pessoa muito mais feliz.


Sem dúvida a temática gay, além de polêmica, é envolta de muito desconhecimento e preconceito. Estudar este universo sexual só contribuirá para diminuir os mitos e, em conseqüência, a intolerância social, diante dessa possibilidade sexual e afetiva.


Te sugiro olhar o site www.glssite.com.br , cuja organização é do Roberto Warken, um aluno do Curso de Mestrado em Educação e Cultura, da UDESC, que pesquisou e aperfeiçoou este site para o trabalho de educação sexual para gays e lésbicas. Nas páginas do glssite vc encontrará um setor destinado a referências bibliográficas, com alguns bom livros.


Quanto ao seu trabalho, sugiro repensar o tema central, discutindo e ampliando, em especial "a conjugalidade gay", mais do que "o casamento gay". Certamente, embora haja uma tentativa de assegurar o modelo heterossexual de família e casal, as uniões gays baseiam-se mais, na clandestinidade, na co-habitação não obrigatória, na maior democratização da relação, numa mais comum flexibilidade dos papéis ativo-passivo, etc.


Não esqueça que a discussão passa também, por conquistas de direitos humanos e cidadania ... portanto discute a

EXCLUSÃO SOCIAL e SEXUAL.

Para isso, em muitos momentos, a tônica de abordagem sai do campo da sexualidade e atinge o campo filosófico, em especial, o da ética social. Parabéns pelo orgulho que vc manifesta ter de si mesmo e do fato de ser gay. As pessoas são o que são e, precisam ser valorizadas pelo CARÁTER que apresentam e não, pelos detalhes de sua sexualidade. A condição de desejar e amar pessoas do mesmo sexo faz parte da ampla natureza sexual humana, desde que a humanidade existe no planeta. O preconceito e a intolerância ao homoerotismo é que são duas invenções humanas que devem ser superadas.

“SE EU PUDESSE NÃO SERIA HOMOSSEXUAL”!!!

Desde os meus 13 anos, tenho notado que não sinto nenhum tipo de atração por mulheres.

Por que existem pessoas assim, como eu?

Eu não escolhi ser homossexual, foi naturalmente, pois se eu pudesse, nunca escolheria este "caminho tão difícil” (homem, 25 anos).

Sentir interesse por pessoa do mesmo sexo é uma das possibilidades reais e possíveis que a espécie humana encontra de expressão de sua sexualidade. Esse interesse pode ser físico e/ou emocional. Quero dizer que homens podem sentir desejo sexual e afeto, paixão e amor, por outros homens ... assim como há mulheres que apresentam o mesmo sentimento por outras mulheres.
Os estudos atuais, quer sejam eles biológicos (genéticos, hormonais), antropológicos, sociológicos, psicológicos e educacionais tendem a compreender a homossexualidade como uma possibilidade erótica humana. Há teorias atuais que pensam que a orientação sexual (hetero, homo ou bissexualidade) também deve ser vista como potencialmente sujeita as estruturas sociais de representação das identidades sexuais e de gênero, do imaginário erótico (individual e coletivo) e sujeitas a mudanças ao longo da vida. Portanto, é uma linha de pensamento que não vê a sexualidade como fixa, acabada e imutável. É possível, que as pessoas, ao longo da vida, tenham outras experiências e desejos.

A homossexualidade sempre existiu no comportamento sexual humano, nas mais diversas culturas e formas de organização social. No entanto, sempre foi, ideologicamente excluída da sexualidade dita normal. Há toda uma história de repressão contra essa prática mas, mesmo assim, as pessoas continuam a sentir a atração e afeto por pessoas do mesmo sexo! Talvez essa espontaneidade com que a homossexualidade surge nas pessoas nos diga que esse tipo de sentimento é mais natural e normal do que imaginamos! Talvez essa “insistência” do sentimento entre pessoas do mesmo sexo, se tornando cada vez mais visível das sociedades, nos faça repensar e recriar nossas idéias acerca do “certo” e do “errado” sobre a sexualidade humana.



MEU FILHO É GAY!!!






Meu filho de 19 anos me disse que era gay a mais ou menos um mês.

Eu e minha mulher estamos com muita dificuldade em lidar com o fato...


Como sou professora de educação sexual e, tenho contribuído na formação, nos últimos anos, de educadoras/es (que também são pais e mães), vou fazer alguns comentários que considero interessantes para sua reflexão.


Por que saber que seu filho é gay, lhes incomodou, lhes perturbou, lhes proporcionou um sentimento ruim?


Talvez porque o significado que a homossexualidade possui é ruim ... de um comportamento errado. No entanto, esse significado é uma invenção humana assim como outros aspectos da sexualidade que tiveram uma invenção também negativa na história, e hoje, foram repensados: por exemplo, a masturbação, a iniciação sexual feminina antes de um possível casamento, as manifestações da sexualidade infantil, uma sexualidade ativa na terceira idade, etc.





Alguns desses exemplos já tiveram seu significado alterado na sociedade. A masturbação --- hoje se sabe que, tocar no próprio corpo, longe de ser considerado "pecado", "perversão" ou "desvio", não causa espinha no rosto, nem tão pouco leva as pessoas a debilidade mental ...

A masturbação, adquiriu, nas últimas décadas, outro significado social, ela é fundamental para o conhecimento corporal, das sensações e do prazer.


A sociedade tem mudado o conceito frente ao amor e ao relacionamento entre pessoas do mesmo sexo. Em muitos países o reconhecimento legal dos direitos civis dessas pessoas é uma expressão dessa mudança conceitual.

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NA NATUREZA, OS ANIMAIS SÃO EM SUA GRANDE MAIORIA HOMOSEXUAIS, TRANSEXUAIS E HERMAFRODITAS.

Documentário Científico da National Geografic

É impressionante como existem relações homosexuais, transexuais, e de outras formas que não o tradicional e preconceituoso método heterosexual entre os animais de quase todas as espécies.

As Hienas fêmeas, desenvolveramum clitóris gigantesco, com o passar do tempo para conservar e protejer as suas crias.

Elas também mantém relações entre femeas para de uma certa forma evitar novas gestações, é um controle de natalidade natural.

Não existe maldade, não existe desvio da sexualidade ou de caráter, é uma atitude natural de preservação da sua espécie.

Entre os macacos monobos, tudo é resolvido por, meio das relações sexuais, não exite nada proibido, eles tem relações entre macacos do mesmo sexo, sejam machos ou fêmeas, sejam idosos com jovens, todos os conflitos (se é que existem) são resolvidos por meio de uma boa relação sexual. São uma das espécies de primatas mais ajustados da natureza, vivendo em eterna harmonia e visível felicidade.

Algumas espécies de peixes, quando as fêmeas estão em um número muito inferior ao dos machos, alguns machos se transformam em fêmeas para que o equilíbrio da espécie seja novamente equilibrado, são transexuais por natureza.

Os Caramujos são Hermafroditas, eles são machos e fêmeas, eles se auto fecundam.

São independentes sexualmente, não precisam de parceiros para procriar.

Seriam aberrações da natureza, ou uma obra divina!?

Qual o propósito de tudo isso?

Segundo as observações científicas, e muito ao contrário do que muitos Religiosos e Filósofos pensam e pregam, esses animais tem um propósito fundamental ao se relacionarem entre eles de forma homosexual.

Não existe perversão, pecado ou "safadêza".

Na realidade, esses relações entre animais do mesmo sexo são de um lado para manter um controle de natalidade natural, e, por outro lado para instruir os animais mais novos de como se deve ter uma relação sadia, como se deve escolher o parceiro para conceber a nova família.

É uma forma de exercício pre- sexual, uma escola de treinamento assim como brincam de lutar para mais tarde saberem se defender dos seus adversários na disputa contínua por território e pelas fêmeas, ou no caso das fêmeas para que possam saber escolher os machos mais viris, que para elas significa filhos fortes e sadios.

Uma obra perfeita da natureza, sem desvios de comportamento, como pregam alguns preconceituosos e desinformados instrutores e criadores de regras retrógradas de comportamento social e religioso.

Quando o assunto é Ser Humano, queremos ser sempre diferentes dos demais animais, pelo simples fato de ter consciencia dos nossos atos.

A homosexualidade e as outras tendencias sexuais, é para nós, o mesmo que é para toda a natureza, alguem, algum dia é que distorceu o que é natural para influir em nosso comportamento natural, e imprimir complexos para assim manipular a nossa consciencia cmo se estivessemos doentes mentais, ou com problemas de posseção demoníaca.

O que para "Eles" é muito lucrativo e gera muitas oportunidades de manipular o comportamento alheio para onde se quer que essa lavagem cerebral milenar nos leve.

Será um verdadeiro exorcismo de nossa espécie humana quando podermos perceber que estamos todos sadios e equilibrados sexualmente com as nossas preferencias sexuais.

Somos seres mutantes, e quer queiramos ou não estamos em eterna mutação, pois mesmo contrario aos conceitos da Santa Igreja, a lei da evolução de Darwin é verdadeira e comprovada.

Em síntese...

A Homosexualidade é uma forma natural de aprendizado e de preparação para uma verdadeira relação quando essa realmente estiver no momento certo de acontecer.

Não é uma obrigação se ter relações e/ou atração por pessoas do mesmo sexo,

da mesma forma que também não é doença ou desvio de conduta.

Mas, se alguem tem o impulso natural de se relacionar com alguem do mesmo sexo que possa ter uma relação sadia e livre de complexos e/ou repressão.

A repressão deve ser contra aqueles que de forma ignorante reprimem, acusam, distorcem, e agridem qualquer manifestação de carinho, de afeto, de sexo, entre pessoas do mesmo sexo.

A Homofobia, assim como outras manifestações de preconceitos, é que criam no seio de nossa sociedade multipluralista uma sensação de desconforto e de complexos descabidos.

quinta-feira, 13 de agosto de 2009


Estética Corporal
Este caderno faz parte da revista Cabedelo Notícias e pretende dar algumas noções básicas para Homens e Mulheres que são leigos sobre certos tratamentos e para que devem ser aplicados, suas complicações, vantágens e desvantágens.
Aqui vocês vão poder encontrar os tipos de tratamentos os equipamentos e suas aplicações.
Vão poder também encontrar equipamentos para clinicas de estética e outros assuntos relacionados a Estética e a Beleza Facial e Corporal.
Fred William - Editor do Cabedelo Notícias

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Drenagem Linfática

É realizada através de manobras com as mãos, com o objetivo de drenar o excesso de líquidos e toxinas retidos nos tecidos ou edema, levando esse líquido de volta à circulação sanguínea para que seja encaminhado aos órgãos de eliminação. A drenagem linfática ativa as trocas circulatórias e metabólicas resultando em um equilíbrio de funções e harmonia estética do corpo. Auxilia na eliminação da celulite e gordura localizada e a longo prazo atua rejuvenescendo o organismo.
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Massagem Relaxante com Reflexologia nos Pés

Massagem relaxante oferece bem estar e propicia a conscientização corporal, com reflexologia pontual nos pés. Alivia dores musculares e ativa a circulação. Óleo vegetal ou creme de massagem com efeito relaxante é aplicado na região das costas, ombros e pescoço.
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Tratamento de Gommage e Hidratação

A pele tem um ciclo natural de renovação celular, que continuamente produz células mortas. Acumulando uma camada espessa de células mortas, a pele perde sua vivacidade, tônus e brilho. A Gommage é uma esfoliação que é feita no corpo todo, para retirada de células mortas fazendo assim com que mude o aspecto "opaco" da pele, facilitando a penetração dos nutrientes para o interior da pele. Ajuda também na melhora da circulação devido aos movimentos e à manipulação que é feita. Após a gomamage é efetuada a hidratação.
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Hidratação

É parte essencial do tratamento, promovendo um aspecto saudável com maciez e elasticidade, repondo a umidade perdida. É aplicado creme hidratante rico em minerais naturais que enriquece a pele e produz uma camada que bloqueia a entrada de impurezas nos poro.
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Banho de Hidromassagem

Banho espuma relaxante em banheira individual de hidromassagem com 14 jatos nas costas e com comando das cores da iluminação no teto, proporcionando um ambiente acolhedor. Duração de 20 minutos.
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Spa dos Pés

Tratamento de revitalização dos pés feito através de uma esfoliação, seguido por uma massagem e hidratação.
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Tratamentos Corporais
Potencializadores de Redução de Medidas:


Tratamento com aplicação de Crioterapia (Bandagem Fria)

A crioterapia usa o frio para enviar uma mensagem ao cérebro que está acostumado a temperatura de aproximadamente 36 graus, com esta solução resfria-se o tecido. O cérebro recebe uma mensagem que o organismo está sofrendo uma queda de temperatura e imediatamente são acionados os mecanismos para “queima” utilizando as reservas de gorduras, principal fonte de calor para aquecer o tecido. O procedimento consiste na aplicação de gel redutor nas áreas com excesso de gordura, conduzindo à crioterapia. Age também no combate à flacidez, fortalecendo músculos e tecidos cutâneos. Permanecer 60 minutos com o gel no corpo deitado e coberto e retirar o produto no banho quente.
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Tratamento Redutor com Argila

Este procedimento promove a desinflamação das celulites, promovendo a eliminação de líquidos e gordura localizada, desinfiltra os tecidos, oxigenando-os. Inicialmente uma loção redutora a base de centelha asiática é aplicada nas regiões celulíticas através de drenagem linfática. Em seguida é feito uma máscara de argila medicinal. A argila é um meio terapêutico muito eficaz no tratamento de inflamações, tem ação cicatrizante e é anti-séptico. Por outro lado atua na flacidez cutânea, descongestionado e hidratando a pele A secagem da máscara ocorre em 15 minutos seguido a um envelopamento com plástico filme. Permanecer 60 mim em repouso e retirar a máscara de argila no banho.
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Lipoescultura Gessada de Abacaxi

O abacaxi controla os níveis de ação dos radicais livres nos focos celulíticos, reduzindo os processos inflamatórios, desintoxicando, descongestionando a região, minimizando assim as degenerações celulíticas e a dos alimentos fibrosos constituintes do tecido conjuntivo local. A recomendação para aplicação de gesso com abacaxi é para clientes com gordura localizada dura, difícil de dissolver, pois o abacaxi penetra na pele e consegue quebrar a gordura dura, que será eliminada através da circulação. Não deve ser usada em gestantes ou em fase de amamentação e em pessoas com problemas cardíacos. Permanecer 4 horas com o gesso. Depois disso o gesso é retirado e recomendamos não tomar banho pelas próximas 2 horas.
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Tratamento com Lama Negra

O tratamento com a Llama Negra contém minerais que estimulam e equilibram o metabolismo celular. Os minerais como potássio e enxofre proporcionam relaxamento total da musculatura e o cálcio equilibra o nível de líquido entre as células, diminuindo o inchaço e clareando a tonalidade da pele. Realça a camada protetora da tez e mantém o balanço dos materiais nas células e no corpo, livrando-os do inchaço e edemas causados pelo acúmulo de água nos espaços extracelulares, além de reestruturar a pele do corpo. A lama também promove a absorção de toxinas, retira o excesso de oleosidade e as impurezas, limpando a derme em profundidade e atuando como anti-edemas e anti-séptico.
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Tratamento com Lama Negra Corporal

A aplicação do produto é feita com movimentos circulares no abdômen, coxas e braços, reduzindo a retenção de líquidos. Combate a inflamação da celulite e desinfiltra os tecidos, oxigenando-os, o resultado é uma pele macia. Tratamento purificante com propriedades terapêuticas, ideal aumentar a circulação e aliviar as dores. O cliente deve permanecer 60 minutos com o produto e depois retirar no banho.
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Endermologia
É utilizado um aparelho que promove massagem local com a ajuda de esferas que ficam em sua base inferior, fazendo a sucção da pele. Reduz a celulite, gordura localizada e ativa à circulação. A endermologia é um tratamento não invasivo, ou seja, que não utiliza agulhas. Foi criado na França há 12 anos e é indicado no combate à celulite e/ou à gordura localizada. É executado por um aparelho que, com movimentos de aspiração e rolamento, melhora a circulação, a oxigenação e o tônus da pele, reduzindo os nódulos celulíticos. Também redistribui a gordura, evitando seu acúmulo em determinadas áreas. As sessões são indolores e realizadas, em média, duas vezes por semana.
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Eletrolipoforese sem agulhas
São colocadas placas que contém eletrodos metálicos que emitem correntes que vão atuar diretamente na celulite.
Utiliza-se um aparelho que gera uma corrente elétrica suave alterando as células gordurosas. Essas células perdem a capacidade de reter a gordura que é liberada para ser consumida. Necessita o uso de agulhas muito finas que são descartáveis e semelhantes às usadas em acunpuntura .
Ao contrário do que parece, não é muito doloroso.
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Crioeletroforese
Técnica de veiculação transdérmica profunda, onde são liberados medicamentos através de uma corrente elétrica. Combate à celulite, gordura localizada e flacidez.
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Microdermoabrasão (Crystal Peeling)
O que é É um procedimento realizado com um aparelho que produz um jato de microcristais de hidróxido de alumínio em alta pressão, bombardeando a pele, ao mesmo tempo que, aspira os cristais e a pele atingida por eles. Essa "agressão" feita pelos cristais, promove um peeling cutâneo. A intensidade desse peeling é determinada de acordo com a quantidade de cristais e a pressão utilizada. No peeling superficial a pele fica avermelhada e com edemas. O peeling médio, que chega a atingir a camada intermediária da pele, ocorre a formação de crostas. Esse tratamento funciona para rugas (5 a 10 sessões); estrias e marcas de acnes (10 a 15 sessões).
Vantages
O procedimento é realizado em consultório, rápido e pouco doloroso. Fazer uso de anestésico tópico local para diminuir o desconforto é aconselhável. É um dos métodos mais eficientes para estrias claras e largas.
Desvantagens
O sucesso dessa técnica depende muito da habilidade do profissional, já que é um procedimento que machuca a pele, deixando-a inchada e dolorida.
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Hidrolipoclasia
O que é Tratamento para gordura localizada que consiste na aplicação de soro hipotônico na região que se deseja eliminar a gordura localizada, seguida de uma sessão de ultrassom. O soro faz com que a célula de gordura fique “inchada” e se rompa, quando submetida à vibração das ondas ultrassônicas. Sua eliminação do organismo acontece através da urina.
Vantagens
Funciona como uma “mini-lipoaspiração”, mas é feito no consultório, sem necessitar de anestesia. No dia seguinte a pessoa já está liberada para exercer suas funções normais.
Desvantagens
Só é recomendado para pequenas quantidades de gordura. Obesos, por exemplo, não terão resultados satisfatórios com esse procedimento.
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Estimulação Russa
Não havendo nenhuma semelhança com a corrente russa ou outros aparelhos já existente no mercado, sendo a maioria de baixa freqüência e apresentando pólos negativos e positivos que podem levar a efeitos ionizantes, como riscos de choques e queimaduras. Na década de 80, os cosmonautas russos da nave Mir voltaram com atrofia muscular devido à falta de gravidade.
A partir daí, o Professor de medicina esportiva de Moscou, Yakov Kots, iniciou um estudo sobre o caso e apresentou este tipo de corrente como solução para este problema.
A técnica foi aperfeiçoada logo após chegar no Ocidente.
A Corrente Russa é a tataravó da Estimulação Russa®, e muito embora esta corrente seja de média freqüência, tem um pulso senoidal e é fixa em 50 hz, não recrutando portanto, as fibras vermelhas nem as brancas, sendo incompetente para trabalhar a musculatura sadia com eficiência. A Estimulação Russa®, é uma técnica, não é ginástica passiva, pois o paciente participa ativamente do tratamento.
Funciona porque respeita a fisiologia muscular e o seu metabolismo, trabalhando as: Fibras Vermelhas - responsável pela sustentação do corpo, chamadas antigravitárias. São fibras resistentes, oxidativas usadas em movimentos lentos e duradouros, como por exemplo maratona e esportes de resistências. Fibras Mistas - São fibras resistentes, porém nem tanto quanto as vermelhas e nem tão rápidas quanto as brancas.
Quando a pessoa faz ginástica de baixo impacto, recruta este tipo de fibra. Fibras Brancas - São fibras rápidas, anaeróbicas usadas em movimento de velocidade e explosão, responsáveis pela definição do corpo. É recrutada em esportes anaeróbicos como 100 metros rasos, prova de salto etc. As fibras brancas são as primeiras a serem atrofiadas.
Após trinta anos de idade, sofrem atrofia natural e é por essa razão que a pessoa faz exercício e não obtem bons resultados, sem conseguir definir o corpo.A Estimulação Russa®, foi criada para preencher uma lacuna no tratamento estético onde várias técnicas como a plástica, tratavam a celulite, a gordura localizada e a flacidez da pele. Tudo isso porque não existia nenhum tratamento eficiente para combater a flacidez muscular: logo, ou a pessoa estava sentenciada a freqüentar uma academia de ginástica horas por dia, ou amargava a baixa estima pela flacidez difusa.
Hoje mais de quatrocentos médicos especialistas já utilizam esta técnica, baseados nestes protocolos com resultados altamente satisfatórios. É importante recomendar que o paciente procure atividade aeróbica, como a hidroginástica ou caminhada, para trabalhar também a função cardiorespiratória. O tratamento pode ser feito duas vezes por semana, e em trinta minutos se trabalha o corpo todo. Deve ser supervisionado por médicos ou fisioterapeutas, todos com devido treinamento.
É indicado no pós-parto e pós - emagrecimento, reeducação postural, pré e pós lipoaspiração, flacidez por desuso, enrijecimento da musculatura do abdômen, glúteos e pernas. Também é ideal para quem não tem tempo ou não quer fazer ginástica, é indolor e extremamente eficiente para o tratamento da flacidez e celulite.
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Cardápio light

As dietas para perda de peso são de 800, 1000 ou 1200 kcal ao dia, com pratos elaborados por nutricionista.

Exemplo de um dia de Spa com cardápio de 800 Kcal:

DesjejumXícara de leite desnatado com café, 2 fatias de pão integral light, requeijão light, geléia diet e 01 fruta da estação.

Lanche da manhã
Suco de frutas.

AlmoçoSalada verde, filé mignon com brócolis à chinesa, arroz branco, espuma de morangos.

Lanche da tardeiogurte desnatado com fruta batida.

JantarCreme, filé de frango grelhado, arroz e gelatina diet c/ pedaços de fruta

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PROGRAMAÇAO DIÁRIA:

Café da Manhã (das 7:30h às 9h)

Pesagem, preferencialmente em jejum (das 8h às 10h)

Caminhada na praia (as 9h)

Atividade na academia (as 10h)

Colação (às 10:30h)

Hidroginástica ou academia (as 11h)

Almoço (das 12h às 14:00h)

Horário para tratamentos (das 14h às 20h)

Colação (às 16:30h)

Jantar (das 19h às 20:30h)

TV, Filmes, livros e jogos de salão para relaxar (à noite)

Ceia (às 21:30h)

Domingo livre (Não há atividade física programada).
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Perigos do excesso de atividade física
Oxidar gordura é um processo relativamente"rápido", mas para ganhar músculos demora um pouco mais...
Se há uma prática de atividades aeróbias, orientadas em 30 dias já é possível sentir diferenças no corpo, visualmente juntamente com a redução na alimentação. No entanto, ganhar músculo é um trabalho bem mais demorado.
O "over training" sobrecarrega o organismo. Pesos em excesso podem interferir seriamente nos ossos e nas articulações, acarretando lesões ortopédicas. Por isso, ganhar músculos em pouco tempo pode ser bem perigoso.
O excesso de treinamento com atividades aeróbias também sobrecarrega o coração, pois aumenta a espessura de sua parede. Ao invés de ficar mais eficiente, pode gerar sérios problemas. Além disso, o "over training" aumenta a freqüência cardíaca, que sem um controle adequado, pode levar o indivíduo até a morte, sobretudo se tiver mais de 40 anos.
É comum pessoas idosas exagerarem na atividade física por acreditarem que estão fazendo bem ao coração, desconhecendo os riscos para sua vida.
O excesso de exercícios leva ainda ao envelhecimento precoce, por aumentar a produção de radicais livres. Um maratonista vai aparentar ser mais velho. Como tudo na vida, moderação é o melhor, por isso, prefira sempre o acompanhamento de professores de Educação Física especializados. Faça antes uma Avaliação e Orientação Física.
Os exercícios ajudam você a manter o corpo em forma, alivia o stress e estimula o seu metabolismo. Mas uma vida agitada pode não permitir que você tenha tempo de ir à academia. Entrar numa academia pode, também, ser muito caro para o seu bolso.
Qual a solução?
O BemStar te ensina a se exercitar em casa com o personal trainer, que vai te indicar os melhores exercícios aeróbicos, de musculação e de alongamento, ou seja, uma rotina diária de atividades que se encaixa com o seu perfil. É muito fácil de fazer em casa e vai ajudá-lo(a) a manter o físico em dia!
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Artrite e a artrose
A artrite e a artrose são algumas das doenças das articulações mais comuns no Brasil, afetando cerca de 40 milhões de pessoas em nosso país. E a atividade física é uma ferramenta importante para enfrentar este problema.
A artrite e a artrose são dores causadas por falhas nas cartilagens das pontas dos ossos. Quando existe uma falha na cartilagem, um osso encosta com outro, provocando as dores.
É aí que entram os exercícios físicos. Uma rotina de malhação ajuda a fortalecer não só os músculos,mas também os ossos, gerando mais resistência na massa óssea.
Assim, com músculos e ossos mais fortes, ficamos menos propensos a sermos afetados por falhas na cartilagem. E caso estas já tenham ocorrido, a prática de atividade física vai fortalecer a ossatura, equilibrando assim a perda nas cartilagens.
Exercícios como caminhada, corrida, dança e também a musculação,são boas recomendações para reduzir a perda óssea que provoca artrite e artrose.
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Coluna vertebral
É muito importante cuidar e manter a boa saúde da nossa coluna vertebral, pois esta estrutura é a responsável por toda a sustentação do corpo.
Sem a coluna, nenhum ser humano seria capaz de realizar movimentos tão comuns para nosso corpo,como como caminhar, correr ou mesmo sentar.
A má postura, falta de exercícios ou uma carga exagerada de atividade física mal-feita, pode trazer graves problemas como escoliose, cifose, lordose, hérnia e lombalgias, que provocam dores muito fortes.
A melhor forma de manter uma coluna vertebral saudável é procurar mexer com o corpo.
Caminhar, correr... Sempre mantendo a coluna reta e a cabeça erguida.
E no dia a dia, ao se sentar, sempre deixe a coluna ereta,usando o encosto para se apoiar. E se você estiver lendo, procure deixar o livro, revista,jornal ou tela do computador numa posição mais acima,de modo que você não tenha que curvar o pescoço e baixar a cabeça para fazer a leitura.
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Músculos mais fortes
A tradicional musculação é uma atividade que traz grandes benefícios para o corpo de forma geral...
Fazer exercícios com pesos para aumentar a massa muscular é uma atividade praticada desde os tempos mais remotos. Na Grécia Antiga os soldados e os atletas olímpicos utilizavam cargas de peso para desenvolver a força dos músculos. Em Roma, legionários e também os gladiadores, se submetiam a este treinamento para enfrentar o calor das batalhas contra exércitos inimigos e das lutas nas arenas do Coliseu.
Hoje, esta prática está mais do que consolidada e consagrada no mundo inteiro. A musculação é tida como uma atividade física muito importante, já que trabalha os grupos de músculos de forma separada,através de contrações e estiramento das fibras musculares.
Com a prática constante, o complexo muscular do organismo vai se tonificando, deixando as fibras musculares maiores, combatendo assim a flacidez e modelando o corpo, ajudando no aumento da massa magra(o tecido que forma o músculo) e queimando as gorduras que são utilizadas como energia durante a realização dos exercícios.
A musculação ajuda no controle do colesterol, pois a prática aumenta o calibre das artérias,permitindo que o fluxo de sangue passe com mais facilidade. Também ajuda no combate à osteoporose, pois músculos mais fortes absorvem melhor os nutrientes ingeridos pelo organismo,como o cálcio, que é fundamental para boa formação da massa óssea , o que previne o aparecimento da doença.
Por Marco Cardoso
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Corpo harmonioso

Fazer pilates não é mérito só de pessoas mais jovens. Os benefícios desta prática vão desde o alívio das dores provenientes da idade até melhora da auto-estima.

O Pilates une condicionamento físico e mental através de técnicas de alongamento para tonificar os músculos e realinhar a postura. São mais de 500 exercícios feitos no solo ou em equipamentos, graduados de acordo com a capacidade física de cada pessoa.

O trabalho corporal pode ser direcionado para quem possui limitações físicas devido à idade. Sendo assim, o método é recomendado pelos médicos para ajudar no tratamento a determinadas dores corporais e para o fortalecimento musculoesquelético.

Entre os benefícios também pode ser destacado maior percepção dos movimentos, maior equilíbrio, aumento da flexibilidade e alívio do estresse. Além do mais, o método Pilates não é feito com várias repetições como em outras atividades físicas. Os exercícios devem ser feitos com menos repetições e com movimentos precisos.

A auto-estima ainda é trabalhada e melhora cada vez que a pessoa consegue realizar uma série de exercícios físicos que até então não se julgava capaz. Sem contar que não há risco de lesão corporal, não cansa e não provoca dores musculares posteriores.

As aulas podem ser individuais ou em grupos de até três pessoas para que as séries possam ser adaptadas às necessidades de cada praticante. São indicadas duas sessões por semana, sendo que os benefícios começam a ser sentidos entre dez e vinte sessões.

Equipe Bem Star

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TPM
Um dos grandes tormentos das mulheres é a tão temida e mal-falada TPM. Mas a prática de um programa de exercícios pode ajudar a diminuir os incômodos da tensão pré-menstrual.
Pesquisas médicas dão conta que cerca de 80 % das mulheres sofrem com algum tipo de sintoma da TPM, como variações do humor, crises de choro, fadiga, ansiedade e dores de cabeça.
Para ajudar a mulher a enfrentar a tensão pré-menstrual, vários médicos garantem que a atividade física é fundamental no combate aos incômodos da TPM.
Isso pode ter relação com a liberação de endorfinas durante a prática de qualquer tipo de exercício físico. É que a TPM pode ser considerada como uma espécie de depressão e as endorfinas são hormônios que ajudam a combater dores e geram uma sensação de bem-estar, o que amenizaria os sintomas da tensão pré-menstrual.

Por Marco de Cardoso
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